Статья предлагает 23 способа использования рисования для улучшения эмоционального состояния. Описываются различные техники, которые помогут справиться с различными эмоциями и переживаниями. Также в статье представлены 8 советов, как перестать поглощать чужой негатив и защитить себя от негативного влияния окружающих.